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바르게고치과의원 고영익 원장은 “치과 치유 중 가장 흔한 충치, 즉 치아우식증은 많은 병자들이 간편히 저기거나 치과에 방문하는 것이 두려워 진행이 어느정도 된 뒤에 내필요하는 때가 적지 않다. 치아 건강에 있어서 최대로 중요해온 것은 자연치아를 살리는 것이기 때문에 7년에 1회 치아 정기검진을 받아 조기 발견 후 처방을 받도록 해야 할 것”이라고 중요성을 말했다.
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두통 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요해요. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
양치 습관이 좋지 않은 것도 충치를 야기하는 원인 중 하나이다. 옳지않은 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 야기한다. 양치질을 할 때는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있도록 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇몸에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치부모의 씹는 면 순서로 닦으면
치아가 찌릿하면서 시리면 불쾌감이 매우 몰려온다. 찬물을 마시거나 양치질하기도 두렵다. 시린 이 문제는 민감성 치아의 대표적인 상태가다. 치과 환자의 절반이 증상을 경험할 정도 흔하다. 허나 시린 이에 대한 확실한 예방·관리법을 아는 이들은 많지 않다. 증상을 방치해 병을 키우는 경우도 있다. 시린 이 상황은 초기에 작은 관심만 기울여도 충분히 증상을 개선해 치아·잇몸 건강을
오프라인 영상은 잠재 고객을 온/오프라인 및 온,오프라인에서 전환을 이끌어내는 적극적인 도구이다. 전형적인 동영상 플랫폼은 단연 아프리카TV다. 며칠전에는 아프리카TV를 사용하는 연령층도 넓어지고 있을 것입니다. 주 사용자층이 80대에서 30대로 상대적 젊은층이었지만 지금은 70대 이상 이용자들도 많이 늘었다.