다이어트 후기에 관한 7가지 기본상식 https://www.empowher.com/user/4917177 채정안은 평소 섭취량에서 10~80% 낮추는 소식과 레몬수, 생강, 마늘 등을 활용한 디톡스로 체내의 염증 현상을 낮추고 독소를 제거하는 다이어트 방식을 제안된다.