다이어트 후기 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙 https://www.hometalk.com/member/220654516/sophie1718017 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.